Saat si kecil sudah memasuki usia 6 bulan, itu artinya Anda harus siap memberikan makanan terbaik untuk si kecil. Makanan terbaik untuk tumbuh kembang bayi 6 bulan adalah MPASI atau makanan pelengkap ASI pertama yang terbuat dari bahan terbaik dan bergizi tinggi.
Kenapa harus bergizi tinggi? Pasalnya kebutuhan gizi anak-anak di masat tumbuh kembang lebih besar dibandingkan orang dewasa. Itulah yang menjadi alasan kenapa makanan merupakan prioritas utama untuk memenuhi kebutuhan gizi atau nutrisi anak sebagai makanan pelengkap ASI pertama mereka.
Ada banyak bahan makanan yang bisa Anda olah menjadi MPASI pertama yang kaya akan kandungan nutrisi penting untuk si kecil. Adapun jenis makanan-makanannya di antaranya seperti brokoli, wortel, daging merah tanpa lemak, ikan, beras merah, beras putih, dan masih banyak lainnya.
Anda bisa memilih salah satu atau beberapa bahan makanan terbaik dan bergizi tinggi untuk si kecil. Setelah memilih bahan-bahan terbaik, selanjutnya silahkan Anda olah untuk dijadikan sebagai makanan pelengkap ASI. Sebagai informasi, pengolahan MPASI harus dibuat seoptimal mungkin.
Makanan si kecil yang berusia 6 bulan haruslah diolah sebaik mungkin. Proses pengolahan yang tepat adalah dengan cara direbus maupun dikukus. Dua cara ini merupakan cara terbaik untuk mengolah makanan si kecil di usia 6 bulan.
Selain itu, perhatikan juga proses pemanasan saat pengolahan. Untuk memanaskan sayuran sebaiknya Anda lakukan tidak terlalu matang. Karena sayuran yang terlalu matang akan mengurangi kadar nutrisi di dalamnya.
Namun proses pematangan daging ayam maupun sapi sangat berbeda. Daging harus diolah sematang mungkin hingga halus. Dengan begitu, daging akan mudah dicerna oleh anak-anak yang masih berusia 6 bulan.
Setelah proses pengolahan, makanan tersebut kemudian harus Anda haluskan menjadi bubur. Anda bisa mengolahnya secara manual, atau bisa juga dengan menggunakan blender.
Bagi Anda yang tidak mau ribet memberi makan si kecil dengan cara mengolahnya terlebih dahulu, kini Anda bisa mengoptimalkan tumbuh kembang anak dengan memberi makanan pelengkap ASI atau ASI berupa bubur bayi dari Cerelac.
Demikian penjelasan seputar cara mengoptimalkan tumbuh kembang bayi 6 bulan dengan mengoptimalkan makanannya. Semoga informasi di atas dapat membantu menambah wawasan Anda.